10 Eylül 2023 | Burak Demir | Bağımlılık, Kişisel Hikayeler
"Bağımlılık sadece dışarıya karşı verilen bir savaş değil, aynı zamanda içimizdeki güçle yüzleşme ve onu keşfetme yolculuğudur. Bu süreçte içsel gücümü nasıl keşfettiğimi paylaşmak istiyorum."
"Bağımlılık hayatıma sessizce girdi. Başta bunun ne kadar tehlikeli olabileceğini fark edemedim. Eğlence olarak başladığım kumar oyun zamanla kontrol edemediğim bir alışkanlık haline geldi. Bağımlılığın derinlerine çekildikçe, bu karanlığın içinden çıkmanın ne kadar zor olduğunu anladım. İlk başta kendimi bağımlılıkla tanımlamadım, ama zamanla onun beni tamamen ele geçirdiğini fark ettim."
"Bu süreçte kaybettiklerimi görmek, gözlerimi açtı. Ailem, arkadaşlarım ve en önemlisi kendimle olan bağım zayıfladı. Bu noktada bir seçim yapmam gerekti: ya bu bağımlılığın beni yok etmesine izin verecektim ya da savaşacaktım."
"Bağımlılıkla savaşma kararı almak kolay olmadı. İlk adım, bağımlılığımı kabul etmekti. Kendimle yüzleşmek, bağımlılığın hayatımı nasıl kontrol ettiğini anlamamı sağladı. Değişim için içimde bir şeyleri değiştirmem gerektiğini biliyordum, ama bunun ne kadar zor olacağını tahmin edememiştim."
"Bu noktada, dışarıdan yardım almam gerektiğini kabul ettim. Ailem ve arkadaşlarımın desteği, tedaviye başlama sürecinde bana cesaret verdi. Onların desteğiyle, bağımlılık ve bahis zincirlerinden kurtulmak için ilk adımı attım."
"Rehabilitasyon süreci, bağımlılıkla savaşımın en zor ve en öğretici aşamasıydı. Bu süreçte içsel gücümü keşfetmeye başladım. Bağımlılıkla yüzleşmek, sadece maddeyi bırakmakla sınırlı değildi; aynı zamanda zihinsel ve duygusal olarak da kendimi yeniden inşa etmem gerekiyordu. Zorlayıcı anlar oldu, ama her seferinde içimdeki gücü bulup devam etmeyi başardım."
"Rehabilitasyon sırasında öğrendiğim en önemli şey, her şeyin kontrolüm altında olmadığıydı, ama kendi tepkilerimi ve düşüncelerimi kontrol edebilirdim. Bu içsel farkındalık, bağımlılıkla savaşta bana büyük bir avantaj sağladı."
"Bağımlılık bana dışarıdan gelebilecek bir tehdit gibi görünüyordu, ama aslında içimde keşfetmem gereken bir güç vardı."
"Bağımlılıktan kurtulma sürecimde en zorlandığım noktalardan biri, kendimi affetmekti. Geçmişte yaptığım hatalarla yüzleşmek, onları kabul etmek ve onlardan ders almak, içsel barışımı bulmamı sağladı. Bağımlılık sürecinde yaptığım hatalar, beni tanımlayan şeyler değildi; asıl önemli olan, bu hatalardan öğrendiklerimdi."
"Kendimle barışmak, içsel güç keşfetme yolculuğumun en kritik adımlarından biriydi. Geçmişin ağırlığını bırakmadan, geleceğe umutla bakmam mümkün değildi."
"Bağımlılıkla savaşım bittikten sonra, hayatımı yeniden kurmam gerekti. Bu süreçte en büyük motivasyon kaynağım, içsel gücümü keşfetmem ve kullanmam oldu. Geleceğe umutla bakmaya başladım ve her yeni adımda kendime olan güvenim arttı. Bağımlılık beni yıpratmış olabilir, ama bu süreçten daha güçlü çıktım."
"Şimdi, geçmişte yaşadığım zorluklara bakıp, bu savaşın bana kattığı içsel gücün farkına varıyorum. Her zorlukla başa çıkabilecek kadar güçlüyüm ve bu, hayatımın geri kalanında bana rehberlik edecek."
"Bağımlılıktan kurtulmak sadece geçmişle yüzleşmek değil, aynı zamanda geleceğe umutla bakmak ve içsel gücünü keşfetmektir."
"Bağımlılıkla savaşım bana birçok ders verdi, ama en önemlisi içsel gücümün farkına varmak oldu. Bu gücü keşfetmek, hayatımın en zorlu anlarını atlatmamı sağladı. Bugün bağımlılıktan kurtulmuş biri olarak, içsel gücüme güveniyorum ve hayatımın geri kalanında karşıma çıkacak her zorluğun üstesinden gelebileceğimi biliyorum."
İyileşme hikayenizi paylaşın, belki de bu hikaye diğer katılımcılara kendi yollarını bulmalarına yardımcı olur.
